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Conseil d'expert: Une routine de beauté complète commence avec une alimentation saine et se complète avec une routine de soin pour l'apparence ainsi qu'un Beauty Exilir 5 en 1 plus la beauté intérieure. Les meilleures résultats s'obtiennent avec une activité sportive adaptée et un mode de vie équilibré. Dr Sven Werchan, Nutritionniste.
Alimentation: La beauté commence avec l'alimentation:'' Tu es ce que tu manges''. Plus vos aliments contiennent de nutriments essentiels, plus vos cellules en profitent. Manger des fruits de saison riches en vitamine C. Les fraises, les kiwis et les groseilles sont d'importantes sources de vitamine C. La vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour un bon fonctionnement de la peau. Boire suffisamment d'eau(1,5 à 2,5 par jour l par jour). L'hydratation entretient la peau et lui confère une apparence saine.
Mode de vie: La peau est le miroir de l'âme. C'est pour la raison laquelle rien ne rend plus beau que la bonne humeur. Rire être joyeux, la nature et les amis: tout ce qui vous fait du bien se reflète sur vous. Sommeil créateur de la beauté. Rien ne régénère davantage la peau et le corps qu'un sommeil suffisant et reposant. Avant de vous endormir, écoutez 15 minutes de musique relaxante et allez vous coucher plus tôt que d'habitude trois fois par semaine. Soigner la sérénité. Il y a toujours trop de choses à faire. Mais cela ne doit vous gâcher la vie. Restez zen!
Activité physique: Une activité physique régulière peut rajeunir la peau. Une meilleure circulation sanguine donne notamment à la peau une apparence plus jeune. Faire du jogging ou marcher. Il est prouvé que 12 à 15 minutes par jour permettent d'obtenir des effets visibles qui renforcent les tissus conjonctifs et le rajeunissement de la peau. Commencez dès cette semaine! La gymnastique faciale: un sport à la mode. Il est prouvé qu'exercer les muscles du visage permet de réduire les rides d'expression. La meilleure gymnastique du visage consiste bien entendu à rire de bon coeur !
Substances triées sur les volets
Complexe actif: 2,5 g de peptides de collagène,50 mg d'acide hyaluronique,cuivre,zinc,75% de l'apport quotidien en vitamine A,100% de l'apport quotidien en vitamine E,100% de l'apport quotidien en riboflavine,100% de l'apport quotidien en thiamine,100% de l'apport quotidien en niacine,100% de vitamine E par ration journalière,100% de l'apport quotidien en vitamine B12,100% quotidien de l'apport quotidien en biotine et 100% de l'apport quotidien en vitamine C.
Complexe préventif:20% de gel d'aloe vera, extrait de fleurs d'oranger, extrait de myrtille ,extrait d'orpin de rose et extrait de thé vert.
La biotine, le zinc, la vitamine A, la riboflavine et la niacine contribuent au maintien d'une peau normale. Le cuivre contribue au maintien d'une pigmentation normale de la peau. La vitamine C contribue à une formation normale de collagène pour un bon fonctionnement de la peau. Le cuivre contribue au maintien d'une pigmentation normale des cheveux et contribue au maintien du tissus conjonctif normaux. Le zinc contribue au maintien des ongles normaux. La vitamine E contribue à protéger les cellules contre le stress oxydant. La thiamine contribue à un métabolisme énergétique normal. Les vitamines B6 et B12 contribuent à la diminution de la fatigue et de la sensation d'épuisement. De la quantité de référence pour l'apport quotidien.